Szablon:Wartość odżywcza/pierwsza

Wartość energetyczna	{{{wartość energetyczna}}} kJ ( kcal)
Indeks glikemiczny	{{{indeks glikemiczny}}}
Ładunek glikemiczny	{{{ładunek glikemiczny}}}
Białka	{{{białka}}} g
szczegółowe informacje RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0% M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
Węglowodany	{{{węglowodany}}} g
szczegółowe informacje Przyswajalne {{{węglowodany metabol}}} g RDA 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0% M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0% Cukry (jedno- i dwucukry) {{{cukry}}} g Jednocukry {{{jednocukry}}} g Glukoza {{{glukoza}}} g Fruktoza {{{fruktoza}}} g Galaktoza {{{galaktoza}}} g Dwucukry {{{dwucukry}}} g Sacharoza {{{sacharoza}}} g Maltoza {{{maltoza}}} g Laktoza {{{laktoza}}} g Wielocukry {{{wielocukry}}} g Skrobia {{{skrobia}}} g Błonnik {{{błonnik}}} g AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0% M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
Tłuszcze	{{{tłuszcze}}} g
szczegółowe informacje Kwasy tł. nasycone {{{nasycone}}} g Kwasy tł. nienasycone {{{nienasycone}}} g Jednonienasycone {{{jednonienasycone}}} g Wielonienasycone {{{wielonienasycone}}} g omega-3 {{{omega-3}}} g α-Linolenowy (ALA) {{{kwas α-linolenowy}}} g AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0% M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0% omega-6 {{{omega-6}}} g Linolowy (LA) {{{kwas linolowy}}} g AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0% M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0% omega-9 {{{omega-9}}} g trans {{{trans}}} g
Woda	{{{woda}}} g	AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0% M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
szczegółowe informacje AI 19–30 31–50 51–70 70+ K 0,0% 0,0% 0,0% 0,0% M 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%
Etanol	{{{alkohol}}} g
Kofeina	{{{kofeina}}} mg