Sanjama

Samjama (z sanskrytu संयम saṃyama), ściągnięcie – wewnętrzny człon dodatkowy (antaranga) jogi, opisany w trzecim rozdziale „Jogasutr” Patańdżalego „O wibhuti, czyli nadludzkich mocach”.

Sanjama to termin techniczny określający skupienie (ściągnięcie) na jednym przedmiocie świadomościowym (wisaja) trzech stanów: przykucia uwagi, kontemplacji i skupienia (patrz odpowiednio: dharana, dhjana i samadhi). Po pogłębieniu (przez sanjamę) koncentracji na przedmiocie świadomościowym nastaje światło poznania prawdy (prajñāloka).

Sanjama jest pośrednim członem dodatkowym dla jogi bez zalążka (nirbīja).

Zobacz też

• Jogasutry
• medytacja

Bibliografia

• Patańdżali: Klasyczna joga indyjska. Jogasutry przypisywane Patańdżalemu i Jogabhaszja, czyli komentarz do Jogasutr przypisywany Wjasie. Warszawa: 1986. ISBN 83-01-05354-2.Sprawdź autora:1. Brak numerów stron w książce