Plik:Brainfood Pyramid.png

Grafika w wyższej rozdzielczości nie jest dostępna.

Brainfood_Pyramid.png (530 × 484 pikseli, rozmiar pliku: 87 KB, typ MIME: image/png)

Plik Brainfood Pyramid.png znajduje się w Wikimedia Commons – repozytorium wolnych zasobów. Dane z jego strony opisu znajdują się poniżej.

Opis

OpisBrainfood Pyramid.png	English: Activities good for mental health and cognition improvement. 1. Physical activity Voss, Michelle W., et al. "Exercise, brain, and cognition across the life span." Journal of Applied Physiology 111.5 (2011): 1505-1513. Roig, Marc, et al. "The effects of cardiovascular exercise on human memory: a review with meta-analysis." Neuroscience & Biobehavioral Reviews 37.8 (2013): 1645-1666. Smith, Patrick J., et al. "Aerobic exercise and neurocognitive performance: a meta-analytic review of randomized controlled trials." Psychosomatic medicine 72.3 (2010): 239. Liu-Ambrose, Teresa, and Meghan G. Donaldson. "Exercise and cognition in older adults: is there a role for resistance training programmes?" British journal of sports medicine 43.1 (2009): 25-27. Longstreth, Heather. The effects of yoga on stress response and memory: A literature review. Diss. ROOSEVELT UNIVERSITY, 2014. Jansen, Petra, Jan Kellner, and Cornelia Rieder. "The Improvement of Mental Rotation Performance in Second Graders after Creative Dance Training." Creative Education 4.06 (2013): 418. Samitz, Guenther, Matthias Egger, and Marcel Zwahlen. "Domains of physical activity and all-cause mortality: systematic review and dose–response meta-analysis of cohort studies." International journal of epidemiology 40.5 (2011): 1382-1400. Law, Lawla LF, et al. "Effects of combined cognitive and exercise interventions on cognition in older adults with and without cognitive impairment: a systematic review." Ageing research reviews 15 (2014): 61-75. 2. Reading Stanovich, K. E., and A. E. Cunningham. "What reading does for the mind." Journal of Direct Instructions 1.2 (2001): 137-149. Stanovich, Keith E., and Anne E. Cunningham. "Where does knowledge come from? Specific associations between print exposure and information acquisition." Journal of Educational Psychology 85.2 (1993): 211. 3. Language learning Adesope, Olusola O., et al. "A systematic review and meta-analysis of the cognitive correlates of bilingualism." Review of Educational Research 80.2 (2010): 207-245. Bialystok, Ellen, Fergus IM Craik, and Gigi Luk. "Bilingualism: consequences for mind and brain." Trends in cognitive sciences 16.4 (2012): 240-250. Freedman, Morris, et al. "Delaying onset of dementia: are two languages enough?" Behavioural neurology 2014 (2014). 4. Meditation Sedlmeier, Peter, et al. "The psychological effects of meditation: a meta-analysis." Psychological bulletin 138.6 (2012): 1139. Goyal, Madhav, et al. "Meditation programs for psychological stress and well-being: a systematic review and meta-analysis." JAMA internal medicine 174.3 (2014): 357-368. 5. Music learning & computerized cognitive training Schellenberg, E. Glenn. "Long-term positive associations between music lessons and IQ." Journal of Educational Psychology 98.2 (2006): 457. Schellenberg, E. Glenn. "Music lessons enhance IQ." Psychological Science 15.8 (2004): 511-514. Granic, Isabela, Adam Lobel, and Rutger CME Engels. "The benefits of playing video games." (2013). Au, Jacky, et al. "Improving fluid intelligence with training on working memory: a meta-analysis." Psychonomic bulletin & review (2014): 1-12. Melby-Lervåg, Monica, and Charles Hulme. "Is working memory training effective? A meta-analytic review." Developmental Psychology 49.2 (2013): 270. Nouchi, Rui, and Ryuta Kawashima. "Improving Cognitive Function from Children to Old Age: A Systematic Review of Recent Smart Ageing Intervention Studies." Advances in Neuroscience 2014 (2014). 6. Boosters Heishman, Stephen J., Bethea A. Kleykamp, and Edward G. Singleton. "Meta-analysis of the acute effects of nicotine and smoking on human performance." Psychopharmacology 210.4 (2010): 453-469. Hernán, Miguel A., et al. "A meta‐analysis of coffee drinking, cigarette smoking, and the risk of Parkinson's disease." Annals of neurology 52.3 (2002): 276-284. Lamport, Daniel J., et al. "The effects of flavonoid and other polyphenol consumption on cognitive performance: A systematic research review of human experimental and epidemiological studies." Nutrition and Aging 1.1 (2012): 5-25. Peters, Ruth, et al. "Alcohol, dementia and cognitive decline in the elderly: a systematic review." Age and ageing 37.5 (2008): 505-512. Santos, Catarina, et al. "Caffeine intake and dementia: systematic review and meta-analysis." Journal of Alzheimer's Disease 20 (2010): 187-204. Other Blazer, Dan G., Kristine Yaffe, and Jason Karlawish. "Cognitive Aging: A Report From the Institute of Medicine." JAMA (2015). Bor, Daniel, et al. "Adults Can Be Trained to Acquire Synesthetic Experiences." Scientific reports 4 (2014). Buschkuehl, Martin, and Susanne M. Jaeggi. "Improving intelligence: A literature review." Swiss medical weekly 140.19-20 (2010): 266-272. Dresler, Martin, et al. "Non-pharmacological cognitive enhancement." Neuropharmacology 64 (2013): 529-543. Witte, A. V., et al. "Caloric restriction improves memory in elderly humans." Proceedings of the National Academy of Sciences 106.4 (2009): 1255-1260.
Data	4 stycznia 2015
Źródło	Praca własna with some graphics from commons: File:Livre.png • File:Running icon - Noun Project 22889.svg • File:Tea cup icon.svg
Autor	Pedros.lol

Licencja

Ja, właściciel praw autorskich do tego dzieła, udostępniam je na poniższej licencji

Ten plik udostępniony jest na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa – Na tych samych warunkach 4.0 Międzynarodowe.

Wolno:

dzielić się – kopiować, rozpowszechniać, odtwarzać i wykonywać utwór
modyfikować – tworzyć utwory zależne

Na następujących warunkach:

uznanie autorstwa – musisz określić autorstwo utworu, podać link do licencji, a także wskazać czy utwór został zmieniony. Możesz to zrobić w każdy rozsądny sposób, o ile nie będzie to sugerować, że licencjodawca popiera Ciebie lub Twoje użycie utworu.
na tych samych warunkach – Jeśli zmienia się lub przekształca niniejszy utwór, lub tworzy inny na jego podstawie, można rozpowszechniać powstały w ten sposób nowy utwór tylko na podstawie tej samej lub podobnej licencji.

Historia pliku

Kliknij na datę/czas, aby zobaczyć, jak plik wyglądał w tym czasie.

	Data i czas	Miniatura	Wymiary	Użytkownik	Opis
aktualny	17:04, 4 sty 2015		530 × 484 (87 KB)	Pedros.lol	User created page with UploadWizard

Lokalne wykorzystanie pliku

Poniższa strona korzysta z tego pliku:

Trening kognitywny

Globalne wykorzystanie pliku

Ten plik jest wykorzystywany także w innych projektach wiki:

Wykorzystanie na en.wikibooks.org
- User:U3100507/sandbox
Wykorzystanie na fr.wiki.x.io
- Santé mentale
Wykorzystanie na it.wikibooks.org
- Etica della salute/Capitolo 6
Wykorzystanie na sv.wiki.x.io
- Livsstil

Metadane

Niniejszy plik zawiera dodatkowe informacje, prawdopodobnie dodane przez aparat cyfrowy lub skaner użyte do wygenerowania tego pliku.

Jeśli plik był modyfikowany, dane mogą być częściowo niezgodne z parametrami zmodyfikowanego pliku.

Rozdzielczość w poziomie	28,35 punktów na centymetr
Rozdzielczość w pionie	28,35 punktów na centymetr
Data i czas modyfikacji pliku	14:54, 4 sty 2015

Plik:Brainfood Pyramid.png

Spis treści

Opis

1. Physical activity

2. Reading

3. Language learning

4. Meditation

5. Music learning & computerized cognitive training

6. Boosters

Other

Licencja

Podpisy

Obiekty przedstawione na tym zdjęciu

przedstawia

twórca

Jakaś wartość bez elementu Wikidanych

status praw autorskich

chroniony prawem autorskim

licencja

Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0 Międzynarodowe

data utworzenia lub powstania

4 sty 2015

pochodzenie pliku

praca własna przesyłającego

typ MIME

image/png

suma kontrolna

a0e63e8c07cdd898364dd195cb4157e9386231aa

ilość danych

89 294 bajt

wysokość

484 piksel

szerokość

530 piksel

Historia pliku

Lokalne wykorzystanie pliku

Globalne wykorzystanie pliku

Metadane