Hipno-doula
Hipno-doula – szczególny rodzaj douli, która przygotowuje kobiety w ciąży na hipnoporód[1] oraz często w nim uczestniczy. Hipno-doula oprócz zapewnienia ciągłego niemedycznego wsparcia w okresie okołoporodowym, dodatkowo uczy:
- naturalnych praktyk porodowych[2] wpływających na współpracę z własnym ciałem i umysłem,
- jak zmniejszyć ból porodowy poporzez m.in.: techniki oddechowe i ekspresowe rozluźnienie ciała,
- wprowadzania się w stan głębokiego relaksu (autohipnozy) m.in. afirmacje, techniki wizualizacyjne, techniki kotwiczące[3].
Zobacz też
edytuj- hipnoporód
- doula
- Błękitny Poród
Przypisy
edytuj- ↑ Hipnoporód - zagrożenia i korzyści [online], Błękitny Poród – Hipnoporód | Beata Meinguer, 12 września 2019 [dostęp 2020-07-15] (pol.).
- ↑ Marta Szperlich-Kosmala, Rozmowa z Beatą Meinguer o mocy hipnoporodu [online], NATULI - dzieci są ważne, 21 listopada 2018 [dostęp 2020-07-15] (pol.).
- ↑ Techniki hipnoporodu - kotwice [online], Błękitny Poród – Hipnoporód | Beata Meinguer, 29 października 2019 [dostęp 2020-07-15] (pol.).